有那么一段时间，我发现自己很不快乐，做什么事情都提不起兴致，情绪经常失控，动不动就会“不高兴”。身边的人都有点“怕”我，在办公室故意躲着我，甚至不敢眼神相对。我知道，他们只是讨厌我的情绪而已。当时，我清楚地知道自己存在很多情绪上的问题，但却没有发现根源在哪里——我开始怀疑自己得了抑郁症。有一天，我一位朋友终于忍无可忍地对我说：“喂喂，知道吗？伙计，你最近简直像个令人讨厌的哲学家，‘人活着到底是为了什么’‘做这些有什么意义’，你为什么一定要纠结这些无聊的问题？它们根本没有意义！你没有抑郁症，你正常的很。问题在于你可能失去了生活目标，虽然看起来忙忙碌碌，却并不知道自己在做什么。你得打起精神来。伙计，多关心下你自己，少管没用的闲事，给自己找点乐子。”

是呀！我都在忙些什么？我真正地关心过自己的需求吗？生活的意义是什么？

马云在《时尚先生》2013年的一次专访中说：“10年前我更关心全世界，结果我的日子过得非常艰难；5年前我很关心中国的命运，我也过得很艰难；3年前开始我只关心公司，我的日子开始好起来。现在我只关心自己，情况则是越来越好。”马云的解释应该可以让你明白生活的意义是什么了，是“知道我自己正在为什么目标努力”。为什么大多数的全职家庭主妇都喜欢抱怨呢？因为她们每天都很忙，却并不知晓自己在忙些什么。这其中一半是不甘心，一半则是无可奈何的表现。

生活确实忙一点更有意义，勤奋起来的状态是充实的，因为时间都被填满了。但“忙”只是生活的一种表现形式，不能成为生活的全部意义。我们或许不能做到完全按照自己的意愿去选择生活，但起码你能把握自己大部分的意志——我想做什么？应该去做什么？这些才是你首要考虑的问题，把丢失的“时间”和“自我”找回来，这样你的勤奋才是有价值的。

文章来源：书籍《个人精进：提升核心竞争力》