第一阶段：热身准备阶段：
进行团队介绍
实施课程介绍
组织团队(Team Building) 
目标明确化 Teamwork 训练
第二阶段：挑战150秒
树立战略 及 分担角色
责任实行练习
5个课题熟练练习 
发单页  
150秒挑战 : 接力方式
评价
第三阶段：Wrap-up 总结
整理: 队员间的鼓励
各团队整理并发表团队活动
反馈

项目名称：移花接木
1．实施方法
 所有队员人手一杆，在不换手的情况下所有人同时移动到旁边伙伴的位置抓住杆（人动杆不动），连续10次，其间杆不能倒地，否则从头（第一次）再来
2．实施目的（回顾要点）
一人失误全体失败的规则，需要强烈的责任心；移动时放稳自己的杆以便于别的同事来抓，远比只盯住自己要抓的下根杆重要的多，合作意识由此展现；体验作为团队链条中一个齿轮的重要意义

训后总结反馈点:
1、坚忍不拔的精神，增强团队的凝聚力；
2、增强对企业的文化和价值观了解和认同，感受到“我很重要”；
3、面对变革、适应变革，认同公司的文化；
4、明白一切从我做起，正确认识压力和环境，做好榜样；