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户外拓展训练项目—驯龙高手
户外拓展训练项目—驯龙高手
户外拓展训练项目—驯龙高手主要考究的是队员的配合性和协调性,步调一致才能走得快,通过这样的趣味运动会不仅能提高团队组员的身体素质,让他们在运动中找到快乐,而且最重要的是这样的比赛还能增强团队的凝聚力,因为这些都是集体项目,相当于几个人在战斗,队友们要学会相互之间配合,只要大家步调保持一致,速度才会是最快的.

课程类型:户外拓展

适合人群: 全员

日程安排:

  【项目介绍】
  各队将队伍分成若干个小组,比赛开始前, 各队的第一小组队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,若干个小组之间时行接力。以各参赛队的最后一小组所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
  【项目任务】
  五位驯龙骑士携巨型充气长龙闪亮登场!“长龙加油!长龙加油!” 骑士拼命努力,长龙摇摇摆摆,让在场的每个人都忍不住爆笑,不要压抑你的冲动!队伍的所有伙伴在只有一双手和一双脚着地的情况下一起通过一段距离。哪个队伍最先到达就是冠军。
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  【项目目标】
  1、积极主动的执行意识;
  2、每个人齐心协力,寻找合力完成目标;
  3、发现事物的特点并合理计算最优方法;
  4、加强对目标达成的决心。
  5、突破思维局限,打破常规思维,感受团队决策与执行;
  6、通过身体的接触,拉近同伴之间的感情和亲密度,增强集体归属感。
  【操作时间】
  30分钟
  【项目意义】
  这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性,步调一致才能走得快,通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质,让他们在运动中找到快乐。最重要的是,这样的比赛还能增强团队的凝聚力,因为这些都是集体项目,相当于几个人在战斗,要讲究配合,步调才能一致,速度才会快,在力争上游的竞争中收获欢声笑语和加深团队友谊。
  【项目规则】
  比赛方法:4—8人坐骑在充气毛毛虫道具上,队员双手握住毛毛虫的固定把手,毛毛虫道具前方立于起跑线后,裁判发令后,队员通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫游戏道具在跑道上快速行驶,裁判安排队员注意毛毛虫道具不带拖地行走,以防摩擦漏气损坏毛毛虫道具,赛道长度根据场地制定。以各参赛队员所用的毛毛虫道具触及终点线为计时停止,往返一次,用时最短者为胜。
  【奖励方法】取前三名,分冠亚军。
  【游戏特点】互动性强、富有挑战性、增强团队协作
  【项目场地】
  1、必须选择相当大的场地,长度在100米以上为佳,宽度根据根据参赛人数制定,要求场地平整,尽量不要在水泥地或者柏油路上使用;
  2、根据毛毛虫道具的座位数来制定参赛人数;
  3、队员骑上毛毛虫游戏道具后,每位队员需紧抓左右两侧的把手,然后提起毛毛虫游戏道具,让毛毛虫游戏道具在不接地的情况下,快速抵达终点,先到者为胜。
  4、赛程中,不得在地上拖拉器械前进,否则根据拖拉情况裁判酌情处罚,加时10秒。行进中每名队员都必须手持把手,任何人不得脱离器械前行,否则每次加时5秒。
  【注意事项】
  1、全体学院必须把毛毛虫提起,静止在地上摩擦
  2、教练提醒前后队员一定要互相照顾
  【项目细节】
  1、适合人数:单个队伍的人数不能低于10个人
  2、道具要求:充气泵、毛毛虫
  3、天气事宜:室内可在草地做  雨天无室内场地不要排
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